2025年2月20日，霍州市关心下一代工作委员会副主任、市委政法委一级主任科员、国家心理咨询师李红走进市看守所监区，以“从心开始，向阳而生”为主题，为青年羁押人员举办了一场别开生面的心理健康讲座。此次活动旨在通过专业心理干预，帮助特殊群体纾解心理压力、重建生活信心，为监所安全稳定与社会和谐注入“心”力量。
讲座中，李红结合自身政法工作经验和心理学专业知识，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，深入浅出地阐释了心理健康对人生的重要意义。她围绕“情绪管理”“压力纾解”“自我反思”和“心理韧性提升”四大核心议题，引导青年羁押人员正视过往、接纳现实、规划未来。通过情景模拟、互动问答等形式，李红现场示范了“深呼吸法”“正念冥想”等实用技巧，并引入“番茄钟学习法”“SMART目标法则”等工具，帮助学员掌握科学管理情绪、设定人生目标的方法。一名参与活动的青年感慨道：“李主任的讲解让我明白，真正的改变要从内心开始，只有直面问题才能向阳而生。”
讲座结束后，李红针对部分心理问题突出的在押人员开展一对一心理疏导，耐心倾听他们的困惑，结合个体经历分析行为模式，引导其以积极心态面对现实困境。许多学员在交流中逐渐敞开心扉，表示将用所学方法调整心态，争取早日回归家庭、回馈社会。
此次活动不仅是心理健康知识的普及，更彰显了社会对特殊群体的关怀与温度。霍州市关工委相关负责人表示，青年羁押人员既是违法者，也是需要被关注、被引导的“迷途者”。通过心理疏导帮助他们修复心灵创伤、重建生活信念，既是维护监所安全稳定的重要举措，更是践行“教育、感化、挽救”方针的具体实践。近年来，霍州市持续深化社会治理创新，将心理健康服务纳入青少年成长护航体系，通过“政法+心理”联动机制，为误入歧途的青少年点亮回归之路的明灯。
据悉，霍州市关工委将以此次活动为契机，联合政法委、教育、卫健等部门，进一步构建常态化心理帮扶机制，通过定期讲座、个案跟踪、社会支持等方式，形成“预防-干预-回归”的全链条服务体系，让“从心开始，向阳而生”的理念转化为更多迷途青年重塑人生的行动力量，使在押人员对心理健康知识有了深入了解，掌握了一些基本的心理调适方法和减压技巧，态度更加端正、情绪更加稳定、信心更加提升，为维护监所安全稳定奠定了良好的基础。
