2026年3月12日，家庭是孩子成长的第一课堂，父母的情绪管理能力直接影响着家庭教育质量与青少年心理健康。
吉县关心下一代工作委员会主任陈榜立走进县二中春雨读书会，以"情绪的管控与调整"为主题开展专题分享，为家长送上一堂生动的情绪管理课。县关工委副主任卫红梅、二中校长张林杰参加活动，春雨读书会组织者宁卫红同志主持。
陈榜立主任从情绪的本质出发，深入浅出地阐释了情绪管理对家庭和睦、亲子关系、孩子成长的深远影响。他指出，小问题可因大情绪酿成大问题，大问题可因小情绪化为小问题，好情绪能化解难题，坏情绪易引发矛盾。这一朴素而深刻的道理，揭示了情绪管理在家庭教育中的核心地位。
分享会上，陈主任系统讲授了情绪管控六步法——学会说话、宽恕别人、避免冲动、学会管控、学会放下、知足常乐，为家长提供了可操作的自我调节路径。针对孩子情绪调整，他提出做贴心人、做好自己、营造环境、好好说话、理解孩子五项关键举措，强调家长以身作则、平等沟通、营造温暖氛围，是守护孩子情绪健康的根本。
现场互动环节气氛热烈，多位家长结合自身育儿经历分享感悟，交流情绪管理与亲子沟通的实践心得。家长们纷纷表示，此次活动立足家庭教育实际，结合典型案例阐释情绪智慧，既认清了情绪对家庭与成长的影响，也掌握了可操作的调节方法，今后将以更加平和、理性、包容的心态面对生活与教育。
家庭教育是一项系统工程，需要全社会共同关注与支持。吉县关工委此次活动，正是以实际行动践行家校协同育人理念，将情绪管理这一现代家庭教育的重要课题送到家长身边。2026年吉县关工委将持续聚焦青少年心理健康与家庭教育需求，常态化开展读书分享、专题讲座、家校交流等活动，把情绪管理、家风建设、亲子共育落到实处，以暖心服务与科学引导为青少年健康成长保驾护航，让好情绪成就好家庭、好事业、好人生。
